- 600 gr di controfiletto di manzo irlandese tagliato in due fette
- 3 carote di media grandezza
- 1 costola di sedano
- Pepe nero in grani qb
- 200 ml Vino rosso
- Acqua gassata qb
- 1 cavolo romanesco
- 1 barbabietola lessa
- 1 cipollotto
- 100 gr di yogurt bianco
- Sale qb
- Olio EVO
Controfiletto
Ripulire da grasso e nervature. Con la parte magra preparare una tartara al coltello, facendone cubetti di circa 4/5 millimetri, condirla in un recipiente con olio EVO e sale e poche gocce di acqua gassata
Il sugo di carne
Tagliare in piccoli pezzi una carota, la costola di sedano e la parte verde del cipollotto. Mettere il tutto in una casseruola, unire dell’olio evo e i grani di pepe nero. Aggiungere i ritagli della carne e cuocere a fuoco vivo. Quando tutto è tostato bagnare con il vino e far evaporare, di seguito aggiungere 2 litri di acqua e ridurre della metà. Passare il tutto in un altro pentolino e ridurre ulteriormente fino a che risulterà una salsa concentrata.
Le verdure e le salse
Tornire le carote con l’aiuto di uno spelucchino e ricavarne 4 pezzi regolari. Sbollentarle in acqua salata per 5 minuti e mettere da parte. Con gli scarti prepariamo la salsa di accompagnamento. Sbollentare tutto e frullare in frullatore elettrico aggiungendo olio evo finché la salsa non sarà liscia e cremosa.
Tagliare a rondelle la barbabietola, con gli scarti fare la stessa preparazione delle carote per ottenere una salsa di barbabietole.
Sbollentare il cipollotto a fette e le punte del cavolo romanesco.
In una padella saltare con un po’ d’olio evo le carote, la barbabietola, il cavolo romano e il cipollotto.
Cuocere ai ferri l’altra fetta di controfiletto e lasciarla al sangue.
Impiattamento
Mettere con l’aiuto di un coppapasta la tartara nel piatto. Aggiungere lo yogurt, la salsa di carote e barbabietole. Tagliare il controfiletto in un pezzo squadrato, mettere le verdure in maniera precisa nel piatto. Finire con un filo di olio evo e la salsa di carne.